Entrenador personal a domicilio Madrid Centro, Las Rozas, Majadahonda.
Me complace ofrecerte como novedad nuestro plan personalizado para reducción de peso. El objetivo de este programa es reeducar nuestros hábitos, a la vez que vamos eliminando los kilos que nos sobran.
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| Entrenador Personal Madrid |
Lo realizaremos con
entrenamientos personales, tanto presenciales como online. Los entrenamientos
personales se ejecutaran presencialmente en la zona de Madrid, Las Rozas, Majadahonda,. En otras zonas se estudiara la forma de llevarlos
acabo.
El trabajo para conseguir rebajar el peso es muy sencillo: controlar las
calorías que entran y las calorías que gastas. Usaremos el ejercicio físico
para la quema de calorías y regularemos la alimentación para no tener un exceso
de las mismas. Si comes más de lo que usas, tu cuerpo acumulará ese exceso como
grasa.
En este programa abordaremos las dos partes simultáneamente, basándonos
en una dieta balanceada y equilibrada, proporcionándonos la energía necesaria
para la realización de la actividad física a la vez que realizaremos una
modificación y motivación tanto en los hábitos alimenticios como en la
actividad física através
de Entrenamiento Personales en Madrid Centro, Las Rozas, Majadahonda, etc.
Nuestra intención es conseguir que adquiráis unos hábitos tanto
alimenticios como de actividad física, que os resulten útiles en el trascurso
de vuestra vida. No hay mejor inversión que en la salud de uno mismo.
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| Entrenador Personal Madrid Centro |
El programa se diseña y realiza de acuerdo con los objetivos que cada
persona desee lograr, disminuyendo semanalmente las calorías ingeridas de forma
gradual.
De igual manera, se prepara un sistema de ejercicios idóneo según el
tipo de cuerpo de cada persona (sistema personalizado) atacando sobre todo
zonas localizadas que cuesta bajar o eliminar. Todas y cada una de las rutinas
van cambiando semanalmente y uno las puede realizar tanto en la comodidad y
privacidad del hogar como en el gimnasio.
Qué incluye el programa:
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1ª Consulta gratis: Pesaje, medidas, índice de masa
corporal, porcentaje graso y retención de líquidos.
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Estudio de hábitos alimenticios y reeducación.
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Dieta personalizada
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Masajes anticelulíticos, drenaje…
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Recomendación de quemadores de grasa o aceleradores
de metabolismo.
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Tabla de ejercicios personalizada
Para cualquier consulta, se la aclararemos gustosamente.
Felix Tijero del Pozo.
email: ftfunctionaltrainer@gmail.com
telf: 62805730907
Entrenador Personal Madrid Centro, Las Rozas, Majadahonda
Un saludo.
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